每到夏季皮膚問題總是挺多的，我們在前幾天跟大家分享了對於痱子的一個預防與處理的方法，今天咱們再來說一說另外一種，就是「汗疱疹」。
到夏季的時候，不少大人或者孩子的手指頭上會出現一些「水泡」，密密麻麻的小水泡，大多都很癢，一碰又有些痛，經常感覺有燒灼感，弄得人很難受，一些大人都會去一個個擠破，覺得會舒服一點，可想孩子也是非常不好受的。
大家都很疑惑這是什麼引起的，有些說是毛孔排汗不良導致的，有些覺得是傳染的。其實這只是濕疹的一種，也叫作出汗不良性濕疹，不會傳染。以前認為是因為手足多汗、汗液瀦留於皮內所導致的，現在多是認為是一種非特異性皮膚濕疹樣反應，一起來了解一下吧。
好發季節
一般在春末夏初開始出現，夏天的時候最嚴重的，入冬可自愈。
好發部位
在手掌、指端、手指側面，多見，有時在手背和足底也會出現，常對稱發生。
形態
位於表皮深處的「小水泡」，略高出皮面，分散或群集分佈，呈米粒大小，半球形，內含澄清漿液，一般不自行破裂。很多人因為不舒服會擠破，破損乾涸了以後會脫皮，然後會露出紅色新生的上皮，這個時候會常感疼痛。
病因與治療
借鑑古人的話總結髮病原因為：「諸濕腫滿皆屬於脾」以及「諸痛癢瘡皆屬於心」。大家覺得很難懂，其實我們在面對不同的癥狀的時候都應該認清疾病的本質，然後去防治。就拿現在所說的汗疱疹來說，在西醫皮膚科裡面會直接用哈西奈德溶液塗抹來緩解，這樣是有用的，但是會複發，所以我們要找到根本病因去防治。
那麼話不多說，我們剛剛所說的兩句話跟汗疱疹有什麼關係呢。大家都知道我們的脾是主運化的，所以當身體出現水濕停滯、浮腫脹滿等濕邪的表現的時候，都是與脾臟有關，脾虛則生濕，濕盛則傷脾。就比如說，有的人愛吃油膩的食物，或者喜歡吃肉，長久的這些肥甘厚膩就會在體內生產濕邪，阻礙脾的運化，久而久之便生成痰液，形成痰濕。而濕疹就是脾出了問題，然後體內的津液出現異常，就產生了濕疹。
所以治好汗疱疹的一個思路，就是去健脾除濕。這時候大家可以用除濕丸，可以除濕利水、祛風止癢、清熱涼血，對於急性濕疹、嬰兒濕疹、皮癬等都有作用。組成是白術15克、茯苓15克、枳實15克、紅花4.5克、神曲15克、萊子7.5克。
第二句話是什麼意思呢，這個地方「諸痛癢瘡」指的是同時有「痛、癢、瘡」三種情況.就拿汗疱疹來說，奇癢無比，抓破又特別痛，就符合這三點。
出現疼痛和瘙癢是和心血是有關係的，因為我們的心主血脈，心氣會推動血液運行，流注全身，發揮營養和滋潤的作用。當心氣不足，就無力推動血液運行，另外如果因為一些原因導致脈絡不通、血脈不通的時候，氣血運行會不暢，就無法滋養全身，身體就會出現一些異常，疼痛和瘙癢就是一種。
所以面對這種情況就要去心火，給孩子吃一些苦味的食物，夏天還可以煮一些綠豆湯、蓮子湯等，還可以吃荸薺等一些食物。
所以綜上來說，大部分的汗疱疹都跟心脾有關，也就是跟濕熱有關，濕熱兩種邪氣可能會同時出現，也可能單獨出現。
除此之外一些情緒壓力、天氣悶熱、特定食物等因素都可能誘發汗疱疹。我們可以選擇藥物來治療汗疱疹，但是同時也需要患者生活規律、少吃刺激性食物、少吃高熱量的油炸食物或甜品、少喝冰冷的飲料、避免情緒過度波動、盡量保持手部的乾燥，這樣治療效果更好。最後跟大家分享一些藥膳，可以幫助緩解汗疱疹癥狀。
自製飲料：三苓止癢茶
作用：有助於祛濕利水、安定心神、清熱止癢。
材料：豬苓5克，白茯苓5克，土茯苓5克。
製作方法：將材料洗凈之後放入開水中，蓋上蓋燜20分鐘即可，一天當茶飲用。
豬苓
白茯苓
土茯苓
四神排骨湯
作用：有助於排出體內多餘水分、改善胃腸功能、提升免疫力。
材料：排骨600克、蓮子75克、芡實75克、薏苡仁75克、茯苓3片、山藥10片、精鹽一小匙、米酒一大匙。
製作方法：
1、將薏苡仁提前洗凈泡水三小時，之後撈出瀝干水分備用；
2、排骨洗凈焯水，去除血沫和腥味，撈出後瀝干水分備用；
3、蓮子、芡實、茯苓及山藥洗凈後瀝干水分；
4、把所有的材料放入鍋裡面，加1500毫升左右的清水；
5、先大火煮開，後小火慢燉直到食材熟爛；
6、出鍋前加入精鹽、米酒，再煮差不多3分鐘就可以出鍋了。
以上就是關於一些汗疱疹的認知與處理方法，我們一定要找到原因去調理，其實就很好的可以解決問題了。
