事故的發生往往令人措手不及，所以平時的安全知識就更為重要。
透過下面的測試題，可以看出你是否具備火災逃生時的基本知識哦～
▼1. 這兩者哪一個才是火場的「頭號兇手」？
濃煙
烈火
正解：濃煙。
火災時的「濃煙」具有高溫、劇毒等特性，
大多數的火災罹難者都不是因為烈火身故，而是被濃煙嗆暈才離人世。
▼2. 火災時第一時間應找濕布掩住口鼻，正確嗎？
正確
錯誤
正解：錯誤。
找濕毛巾摀住口鼻的觀念其實是錯的，
因為濕毛巾不能擋住濃煙中的有毒氣體，
尋找濕毛巾或塑膠袋等物體時，反而會浪費寶貴的逃生時間。
▼3. 火勢逐漸蔓延，這時應該怎麼做？
找到起火源撲滅火勢
確認逃生通道有無濃煙，逃離火場
正解：確認逃生通道有無濃煙，逃離火場。
如果火勢不斷蔓延增長，千萬不要貿然救火，應把握時間逃生。
以免滅火不成錯失逃生機會，甚至擴大火勢。
▼4. 火勢太大準備逃生時，應往哪邊避難呢？
往頂樓跑，頂樓沒有易燃物
往一樓跑，盡快離開建築物
正解：往一樓跑，盡快離開建築物。
「離開火場」是逃生的最佳策略，
所以在確認樓梯間沒有任何濃煙後，往下跑是逃生的原則。
▼5. 逃生時應該謹記什麼事？
帶走財物
隨手關門
正解：隨手關門。
隨手關門的觀念非常重要！
關起門可將火勢及煙霧侷限在屋內，
以利他人逃生，避免烈火蔓延。
發生火災時，務必以保命為優先，不要浪費時間收拾財物。
▼6. 如果逃生時，發現門外和向下階梯充滿濃煙，該怎麼做？
關上門待在房內
往上跑
正解：關上門待在房內。
濃煙每秒可往上竄3至5公尺，人往上跑的速度根本來不及。
當逃生路線已濃煙密佈時，應關門阻絕，並用衣物或毛巾將上下門縫塞住。
▼7. 如在屋內等待救援，待在哪裡比較安全？
躲廁所，有水源可滅火，排水孔還有新鮮空氣
躲木門臥房，有對外窗
正解：躲木門臥房，有對外窗。
廁所、浴室大多是塑膠門，遇熱就會融化，
反而讓人無法呼吸，具有通風百頁的門板更會加速濃煙侵入。
相對的，一般住家木門耐溫高達260度至340度，
民眾可以在對外窗等待幫助，增加活命機會。
這幾個火場基本常識你答對幾題呢？
在火場逃生時，一個錯誤的觀念就可能導致萬劫不復的後果，
大家一定要多多注意！
來源：網路資料
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現代人壓力大，經常需要熬夜應酬殘害身體，尤其是肝臟最為嚴重！
肝臟是個沈默器官，沒有神經，就算得了肝炎也不痛不癢，如果忽視而沒有適時治療可能會提高肝癌風險！
但其實肝臟並非完全沈默，當你發現你的體味變重、尿味變臭，就有可能是肝臟給你的警訊！
▼提到護肝，大家不外乎想到的就是喝「蜆精」，但是你知道有一個食材比蜆還更護肝嗎？
那就是「鴻喜菇」啦！
▼根據日本東海大學理學博士關根嘉香（関根嘉香）研究表示，
體味變濃是肝臟異常的症狀，因為人類的皮膚其實一直在散發氣味，
當肝功能減弱時，身體沒辦法將氨（阿摩尼亞）代謝成尿素，
這時候身體會發出尿臭、汗臭的體味！
▼那這時候該怎麼吃才能護肝呢？
關根嘉香表示，當鳥胺酸融入血液中，可以幫助人體清除體內過多的胺，也能製造能量，分擔肝臟的負擔，進而達到護肝的作用。
▼想要消除疲勞的人可以吃蜆、鴻喜菇等富含鳥胺酸的食物。
根據ㄧ研究顯示，鴻喜菇富含鳥胺酸，甚至比蜆還要高七倍！
但是菇類含有植物性普林，痛風急性發作的民眾建議不要吃太多！
▼關根博士建議，可以每天喝一碗鴻喜菇和蜆一起煮成的湯，兩個最強護肝聖品，能有效改善體臭、修復受損肝臟，三個禮拜就能明顯感受體質改變！
剛好小編最喜歡的食物就是鴻喜菇，是時候買三包鴻喜菇來拯救肝臟了！
來源：網路資料
